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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris