Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à New Orleans :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) et Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).