Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 11H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 13H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 14H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 15H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 16H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Micronésie : 17H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Micronésie : 18H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Micronésie : 19H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Micronésie : 20H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Micronésie : 21H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Micronésie : 22H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Micronésie : 23H00
Utah (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden