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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Mauritanie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Mauritanie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Mauritanie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Mauritanie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Mauritanie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Mauritanie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Mauritanie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Mauritanie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Mauritanie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Mauritanie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Mauritanie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Mauritanie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Mauritanie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Mauritanie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Mauritanie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Mauritanie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Mauritanie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Mauritanie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Mauritanie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Mauritanie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau