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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Mauritanie : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Mauritanie : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Mauritanie : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Mauritanie : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
Mauritanie : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Mauritanie : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
-
Mauritanie : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
-
Mauritanie : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
-
Mauritanie : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
-
Mauritanie : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
-
Mauritanie : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
-
Mauritanie : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
-
Mauritanie : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Mauritanie : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Mauritanie : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Mauritanie : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Mauritanie : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) également Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) également Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond