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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jackson ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mississippi (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis), Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
John Harris