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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 02H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 05H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 06H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Detroit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Michigan (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Michigan (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden