Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Mauritanie : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Mauritanie : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Mauritanie : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Mauritanie : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Mauritanie : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Mauritanie : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Mauritanie : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Mauritanie : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Mauritanie : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Mauritanie : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Mauritanie : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Mauritanie : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Mauritanie : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Mauritanie : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Mauritanie : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Mauritanie : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

• Mauritanie : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00

• Mauritanie : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Nouakchott ?

Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris