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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Canada : 00H00
-
Mauritanie : 06H00
Canada : 01H00
-
Mauritanie : 07H00
Canada : 02H00
-
Mauritanie : 08H00
Canada : 03H00
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Mauritanie : 09H00
Canada : 04H00
-
Mauritanie : 10H00
Canada : 05H00
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Mauritanie : 11H00
Canada : 06H00
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Mauritanie : 12H00
Canada : 07H00
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Mauritanie : 13H00
Canada : 08H00
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Mauritanie : 14H00
Canada : 09H00
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Mauritanie : 15H00
Canada : 10H00
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Mauritanie : 16H00
Canada : 11H00
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Mauritanie : 17H00
Canada : 12H00
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Mauritanie : 18H00
Canada : 13H00
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Mauritanie : 19H00
Canada : 14H00
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Mauritanie : 20H00
Canada : 15H00
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Mauritanie : 21H00
Canada : 16H00
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Mauritanie : 22H00
Canada : 17H00
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Mauritanie : 23H00
Canada : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada également Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada et Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond