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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Mauritanie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Mauritanie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Mauritanie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
-
Mauritanie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden