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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Mauritanie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Mauritanie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden