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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Mauritanie : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Mauritanie : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Miami :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris