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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 05H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 06H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 07H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 08H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 09H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 10H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 11H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 12H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 13H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 14H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 15H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 16H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 17H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 18H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 19H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 20H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 21H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 22H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 23H00
Utah (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden