Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Mauritanie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Mauritanie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
-
Mauritanie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
-
Mauritanie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
-
Mauritanie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
-
Mauritanie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
Mauritanie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
-
Mauritanie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
-
Mauritanie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
-
Mauritanie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
-
Mauritanie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
-
Mauritanie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
-
Mauritanie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
-
Mauritanie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
-
Mauritanie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
-
Mauritanie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
-
Mauritanie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
-
Mauritanie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris