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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Malaisie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Malaisie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Malaisie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Malaisie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Malaisie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Malaisie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Malaisie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Malaisie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Malaisie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris