Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Malaisie : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Malaisie : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Malaisie : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Malaisie : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Malaisie : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Malaisie : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Malaisie : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Malaisie : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Malaisie : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Malaisie : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Malaisie : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).