Décalage Horaire entre la Malaisie et le Colorado (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Malaisie : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Malaisie : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Malaisie : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Malaisie : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Malaisie : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Malaisie : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Malaisie : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Malaisie : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Malaisie : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden