Décalage Horaire entre la Malaisie et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et la Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre la Malaisie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Malaisie : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Malaisie : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Malaisie : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Malaisie : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Malaisie : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Malaisie : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Malaisie : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Malaisie : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Malaisie : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Malaisie : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Malaisie : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Kuala Lumpur :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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