Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 10H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 07H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 08H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 09H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 10H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 11H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 12H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • Malaisie : 13H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Malaisie : 14H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Malaisie : 15H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Malaisie : 16H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Malaisie : 17H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Malaisie : 18H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Malaisie : 19H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Malaisie : 20H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Malaisie : 21H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Malaisie : 22H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Malaisie : 23H00

    Ontario (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Kuala Lumpur :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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