Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Malaisie : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Malaisie : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Malaisie : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Malaisie : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Malaisie : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Malaisie : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Malaisie : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Malaisie : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Malaisie : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Malaisie : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Kuala Lumpur ?

Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis), Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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