Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Arkansas (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Malaisie : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Malaisie : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Malaisie : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Malaisie : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Malaisie : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Malaisie : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Malaisie : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Malaisie : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Malaisie : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Malaisie : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Kuala Lumpur ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Little Rock :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris