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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris