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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden