Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).