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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Santa Fe :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden