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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Macédonienne.- 
	            		Macédoine du Nord : 00H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Macédoine du Nord : 01H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Macédoine du Nord : 02H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Macédoine du Nord : 03H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Macédoine du Nord : 04H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Macédoine du Nord : 05H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Macédoine du Nord : 06H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 07H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 08H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 09H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 10H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 11H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 12H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 13H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 14H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 15H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 16H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 17H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 18H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 19H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 20H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 21H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 22H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
 - 
	            		Macédoine du Nord : 23H00
	            		
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au New Hampshire (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
				