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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden