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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris