Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris