Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 4H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ontario (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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