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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris