Décalage Horaire entre la Lituanie et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Lituanie : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Lituanie : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Lituanie : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Lituanie : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Lituanie : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Lituanie : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Lituanie : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Lituanie : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Lituanie : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Lituanie : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Lituanie : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Lituanie : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Lituanie : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Lituanie : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Lituanie : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Vilnius ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Wichita :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris