Décalage Horaire entre la Lituanie et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Lituanie : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Lituanie : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Lituanie : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Lituanie : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Lituanie : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Lituanie : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Lituanie : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Lituanie : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Lituanie : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Lituanie : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Lituanie : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Lituanie : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Lituanie : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Lituanie : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Lituanie : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris