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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Lituanie : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Lituanie : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Lituanie : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Lituanie : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Lituanie : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden