Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Ohio (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Lituanie : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Lituanie : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Lituanie : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Lituanie : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Lituanie : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Lituanie : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Lituanie : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Lituanie : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Lituanie : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Lituanie : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Lituanie : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Lituanie : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Lituanie : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Lituanie : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Lituanie : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Lituanie : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris