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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Lituanie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Lituanie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Lituanie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris