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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la Libye et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Libye : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Libye : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Libye : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Libye : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Libye : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Libye : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Libye : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Libye : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Libye : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Libye : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Libye : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Libye : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Libye : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Libye : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Libye : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Libye : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Libye : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Nebraska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) également Durée du Jour au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).