Décalage Horaire entre la Libye et le Maine (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Maine (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Libye et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Maine (États-Unis) : 00H00

• Libye : 07H00

  Maine (États-Unis) : 01H00

• Libye : 08H00

  Maine (États-Unis) : 02H00

• Libye : 09H00

  Maine (États-Unis) : 03H00

• Libye : 10H00

  Maine (États-Unis) : 04H00

• Libye : 11H00

  Maine (États-Unis) : 05H00

• Libye : 12H00

  Maine (États-Unis) : 06H00

• Libye : 13H00

  Maine (États-Unis) : 07H00

• Libye : 14H00

  Maine (États-Unis) : 08H00

• Libye : 15H00

  Maine (États-Unis) : 09H00

• Libye : 16H00

  Maine (États-Unis) : 10H00

• Libye : 17H00

  Maine (États-Unis) : 11H00

• Libye : 18H00

  Maine (États-Unis) : 12H00

• Libye : 19H00

  Maine (États-Unis) : 13H00

• Libye : 20H00

  Maine (États-Unis) : 14H00

• Libye : 21H00

  Maine (États-Unis) : 15H00

• Libye : 22H00

  Maine (États-Unis) : 16H00

• Libye : 23H00

  Maine (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Tripoli ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis), Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du Zenith au Maine (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) également Durée du Jour au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris