Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la Libye et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Libye : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Libye : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Libye : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Libye : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Libye : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Libye : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Libye : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Libye : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Libye : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Libye : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Libye : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Libye : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Libye : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Libye : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Libye : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Libye : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Libye : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Libye : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).