Décalage Horaire entre la Libye et l'Alaska (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Libye et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Libye : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Libye : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Libye : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Libye : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Libye : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Libye : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Libye : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Libye : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Libye : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Libye : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Libye : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Libye : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Libye : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Tripoli ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris