Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Libye : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Libye : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Libye : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Libye : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Libye : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Libye : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Libye : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
-
Libye : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Libye : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
-
Libye : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
-
Libye : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
-
Libye : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
-
Libye : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
-
Libye : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
-
Libye : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
-
Libye : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Tripoli ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Tripoli :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden