Décalage Horaire entre la Libye et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libye et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Libye et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Libye : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Libye : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Libye : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Libye : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Libye : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Libye : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Libye : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Libye : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Libye : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Libye : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Libye : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Tripoli ?

Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden