Décalage Horaire entre la Lettonie et le Wyoming (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden