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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 08H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Lettonie : 09H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Lettonie : 10H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Lettonie : 11H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Lettonie : 12H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Lettonie : 13H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Lettonie : 14H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Lettonie : 15H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Lettonie : 16H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Lettonie : 17H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Lettonie : 18H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Lettonie : 19H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Lettonie : 20H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Lettonie : 21H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Lettonie : 22H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Lettonie : 23H00
Manitoba (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) également Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond