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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Lettonie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Lettonie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Lettonie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Lettonie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Lettonie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Lettonie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Lettonie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Lettonie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Lettonie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Lettonie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Lettonie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Lettonie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Lettonie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Lettonie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Lettonie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Lettonie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Riga :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris