Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Lettonie : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris