Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 07H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Jordanie : 08H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Jordanie : 09H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Jordanie : 10H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Jordanie : 11H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
-
Jordanie : 12H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Jordanie : 13H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
-
Jordanie : 14H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
-
Jordanie : 15H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
-
Jordanie : 16H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Jordanie : 17H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
-
Jordanie : 18H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
-
Jordanie : 19H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
-
Jordanie : 20H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
-
Jordanie : 21H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
-
Jordanie : 22H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
-
Jordanie : 23H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden