Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Jordanie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Jordanie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Jordanie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
-
Jordanie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
-
Jordanie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
-
Jordanie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
-
Jordanie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
-
Jordanie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
-
Jordanie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
-
Jordanie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
-
Jordanie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
-
Jordanie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
-
Jordanie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
-
Jordanie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
-
Jordanie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
-
Jordanie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).