Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Jordanie : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Jordanie : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Jordanie : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Jordanie : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Jordanie : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Jordanie : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Jordanie : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Jordanie : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Jordanie : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Jordanie : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Jordanie : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Jordanie : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Jordanie : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Jordanie : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).