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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 01H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Jamaïque : 02H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Jamaïque : 03H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Jamaïque : 04H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Jamaïque : 05H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Jamaïque : 06H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Jamaïque : 07H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Jamaïque : 08H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Jamaïque : 09H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Jamaïque : 10H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Jamaïque : 11H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Jamaïque : 12H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Jamaïque : 13H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Jamaïque : 14H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Jamaïque : 15H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Jamaïque : 16H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Jamaïque : 17H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Jamaïque : 18H00
Yukon (Canada) : 17H00
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Jamaïque : 19H00
Yukon (Canada) : 18H00
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Jamaïque : 20H00
Yukon (Canada) : 19H00
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Jamaïque : 21H00
Yukon (Canada) : 20H00
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Jamaïque : 22H00
Yukon (Canada) : 21H00
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Jamaïque : 23H00
Yukon (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Yukon (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et Fuseau Horaire du Yukon (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada), Durée du Jour au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond