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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 01H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Jamaïque : 02H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Jamaïque : 03H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Jamaïque : 04H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Jamaïque : 05H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Jamaïque : 06H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Jamaïque : 07H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Jamaïque : 08H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Jamaïque : 09H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Jamaïque : 10H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Jamaïque : 11H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Jamaïque : 12H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Jamaïque : 13H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Jamaïque : 14H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Jamaïque : 15H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Jamaïque : 16H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Jamaïque : 17H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Jamaïque : 18H00
Yukon (Canada) : 17H00
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Jamaïque : 19H00
Yukon (Canada) : 18H00
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Jamaïque : 20H00
Yukon (Canada) : 19H00
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Jamaïque : 21H00
Yukon (Canada) : 20H00
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Jamaïque : 22H00
Yukon (Canada) : 21H00
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Jamaïque : 23H00
Yukon (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Whitehorse :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du Zenith au Yukon (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) également Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Yukon (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond