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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Québec (Canada) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Québec (Canada) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Québec (Canada) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Québec (Canada) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Québec (Canada) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Québec (Canada) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Québec (Canada) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Québec (Canada) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Québec (Canada) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Québec (Canada) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Québec (Canada) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Québec (Canada) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Québec (Canada) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Québec (Canada) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Québec (Canada) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Québec (Canada) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Québec (Canada) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Québec (Canada) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Québec (Canada) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Québec (Canada) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Québec (Canada) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Québec (Canada) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Québec (Canada) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond