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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Floride (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Floride (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Floride (États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Floride (États-Unis) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Floride (États-Unis) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Floride (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Miami :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden